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发布时间:2017-12-26 08:01| 位朋友查看

简介:训练的目的非常简单,不仅考验队员的奔跑速度,同时也要求他们在高强度冲刺后保持罚球的稳定性。冲刺折返的过程堪称惨烈,队员们都拼尽了全力,不少人的体能都接近极限。但不少队员直到接近10点半才完成10组的任务,如屡屡在罚球上吃亏的睢冉、有腰伤在身的周鹏、奔跑速度一直吃亏的陶汉林和邹雨宸等几名队员,都最后才完成。他们在训练结束之后大多叫苦不迭,甚至出现抽筋、体能透支的情况。从5点半到晚上10点半,晚上的训练坚持了5个小时。国家队教练组表示,这样的训练时长和强度已经是常态,目的就是通过科学训练逼队员接近生理极限,这……

训练的目的非常简单,不仅考验队员的奔跑速度,同时也要求他们在高强度冲刺后保持罚球的稳定性。冲刺折返的过程堪称惨烈,队员们都拼尽了全力,不少人的体能都接近极限。但不少队员直到接近10点半才完成10组的任务,如屡屡在罚球上吃亏的睢冉、有腰伤在身的周鹏、奔跑速度一直吃亏的陶汉林和邹雨宸等几名队员,都最后才完成。他们在训练结束之后大多叫苦不迭,甚至出现抽筋、体能透支的情况。从5点半到晚上10点半,晚上的训练坚持了5个小时。国家队教练组表示,这样的训练时长和强度已经是常态,目的就是通过科学训练逼队员接近生理极限,这样才能最终提高竞技水平,NBA也是这么练习的,我们的时间和效果更好。不过,艰苦的训练也引发了消极的情绪,有队员开起了小差。对此,宫鲁鸣放出狠话:“坚持不了,那是你们自己的事情,最后别怪我没提醒你们。就因为一点伤就全停下来,在我们这里,这条路行不通,我不会鼓励这种做法,更不会去同情你。”对于高强度的训练,男篮体能教练王卫星也表示:“运动员需要忍受三种疼痛,第一种是生理极限痛,第二种是肌肉酸胀痛,第三种就是伤病的痛。如果你无法忍受这些疼痛,你就无法胜任接下来的工作。”易建联扣篮开启中国队下半场的攻势,周鹏紧接着外线命中。卡塔尔队体力稍有下降,连续投出两记三不沾。王哲林本节中段篮下连续得手,易建联三分命中并再贡献暴扣!郭艾伦压哨上篮帮助主队带着22分的领先优势进入末节。冲击对方内线成为中国队最后一节的得分策略,男篮也在一次次突破得手后扩大优势,李慕豪一记扣篮为中国队本场的进攻画上句号,最终他们以89:65的成绩轻取卡塔尔,以六战全胜的战绩结束虚赛。


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